健康中国
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航
2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年04月25日 12:51 来源:央广网 大字体 小字体 分享到:央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国西安市某某餐饮管理培训中心发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国西安市某某餐饮管理培训中心暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:休闲)
- 记者:沙特联新军有意热苏斯&理查利森,阿森纳表态不会阻止转会
- 周鸿祎直播体验低空经济:智能飞行器将成革命性产品
- 硅谷投资大佬炮轰:谷歌半数员工就是摆设,根本没干实事
- 谁在拍摄前线图像?以军新型士兵曝光:先接受特殊摄影训练,再上战场
- 炸了!炸了!这波《新说唱2024》真炸出金子了
- 小米汽车:SU7智能泊车具备机械库位泊入能力,后续将OTA推送
- 斐济前总理因妨碍司法公正被判入狱一年
- Counterpoint:全球智能手机市场一季度同比增长6% 营收创历史新高
- 软银领投、英伟达参与,英国自动驾驶公司Wayve融资10.5亿美元
- 这一番中东的和解,为何又在中国达成
- 上海国际电影节|“4K修复”单元:十年后与高仓健再相会
- 美媒:对外军援“养肥”美国军火商
- 被山寨的雷军和周鸿祎,背后都是生意
- 亮“舰”!近距离看我国第三艘航母福建舰解缆起航
- 点亮“音乐的河”,上海音乐学院策划中法文化交流季
- 重磅!20大要点!一文看懂巴菲特2024年股东大会
- 小米公司发言人:有人故意混淆超级大压铸系统和冲压线概念
- 收评:沪指窄幅震荡涨0.22% 两市成交额跌破万亿
- 赛力斯推出魔方平台 兼容三种动力/实现100%SOA
- 法官在谷歌反垄断结案陈词中质疑:很奇怪没有人挑战谷歌
- 运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假?|谣言终结站 views+
- “自动驾驶”“标配加选配”……长征六号丙运载火箭看点解析 views+
- 汽车“以旧换新” “换”来市场新机遇 views+
- 我国科学家在量子计算领域取得重大突破 views+
- 哈马斯同意的停火协议草案内容曝光:分三阶段执行,每个阶段持续42天 views+
- 2024中关村论坛年会丨探寻深海深地的信号 views+
- 山东肥城300MW/1800MWh先进压缩空气储能国家示范电站首次并网发电一次成功 views+
- 楼市新政之后,北京中介“紧急取消了假期” views+
- 首次公开!侵华日军731部队再添新罪证 views+
- 网友称出租车司机将两女子反锁车内等拼车,南昌市交通运输局回应 views+